صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
تمرین بدنی - صفحه سوم
بروزرسانی: 08:47
41 - زمان انجام تمرینات بدنی اهمیت دارد؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 98 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
فرتاک نیوز- ورزشی- 98 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - شبانه - باشگاه - ورزش - تمرینات بدنی
42 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
آفتاب نو- ورزشی- 98 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:48 71464960
آفتاب نو- ورزشی- 98 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:48 71464960
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه. - دکتر سو دکوتیس ، پزشک ...
باشگاه - تمرین - پزشک متخصص - تمرین بدنی - متخصص - بی بی سی - کاهش
43 - مردان بیشتر از زنان نیاز به ورزش دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
فرتاک نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
در پژوهشی جدید که گزارش آن روز دوشنبه منتشر شد، محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش می برند. - ، محققان دریافتند که زنان با کمتر از دو ساعت و نیم ورزش ...
مردان - محققان - زنان - پژوهش - فعالیت - ورزش - آمریکا
44 - آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
دولت بهار- اقتصادی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:37 71458299
دولت بهار- اقتصادی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:37 71458299
تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) و میزان انرژی موجود در طول روز کمک کند و برای داشتن روال ثابت روزانه عالی است. - تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) ...
تمرین بدنی - تمرین - زمان - طول روز - روزانه - افزایش - تمرینات بدنی
45 - چه زمانی ورزش کنیم؟ صبح، عصر یا شب؟
زی سان- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:18 71455311
زی سان- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:18 71455311
آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین ها پرداخته است. - زی سان: از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - گزارش - شبانه - تاثیر - سی بی اس
46 - آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
عصر ایران- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999
عصر ایران- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - تاثیر - سلامت جسم - شبانه - سلامت
47 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
اقتصاد 24- ورزشی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 01:21 71453641
اقتصاد 24- ورزشی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 01:21 71453641
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - تاثیر - تمرین بدنی - سلامت جسم - زمان - باشگاه - شبانه
48 - بهترین زمان رفتن به باشگاه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:41 71453534
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:41 71453534
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه بروید، - دکتر سو دکوتیس ...
باشگاه - پزشک متخصص - بی بی سی - تمرین - زمان - متخصص - کارشناس
49 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:40 71453527
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 99 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:40 71453527
کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می گویند: زمان تمرین به هدف هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه روز باشد، - بهتر از ورزش نکردن است.
تمرین بدنی - تمرین - زمان - باشگاه - کارشناس - شبانه - سلامت
50 - بهترین زمان رفتن به باشگاه برای لاغر شدن؟
ساناپرس- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:08 71453052
ساناپرس- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:08 71453052
بهترین زمان رفتن به باشگاه برای لاغر شدن؟ از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی ...
تمرین - زمان - تمرین بدنی - تاثیر - سلامت جسم - شبانه - سلامت
51 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
رویداد 24- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:26 71452795
رویداد 24- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:26 71452795
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - تاثیر - سلامت جسم - شبانه - سلامت
52 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 100 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 18:32 71451084
زیرنویس نیوز- پزشکی- 100 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 18:32 71451084
به گزارش زیرنویس،کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می گویند: زمان تمرین به هدف هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه روز باشد، - ...
تمرین بدنی - تمرین - باشگاه - زمان - کارشناس - گزارش - شبانه
53 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
خبر آنلاین- ورزشی- 100 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 17:05 71450163
خبر آنلاین- ورزشی- 100 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 17:05 71450163
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - گزارش - تاثیر - سلامت جسم - شبانه
54 - آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
ایسنا- پزشکی- 100 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 14:10 71447903
ایسنا- پزشکی- 100 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 14:10 71447903
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر ...
تمرین - زمان - تاثیر - تمرین بدنی - سلامت جسم - گزارش - شبانه
55 - کلیپ | نمازگرانی که در مسجد سوژه شبکه های اجتمایی شدند
اندیشه معاصر- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 23:02 71346427
اندیشه معاصر- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 23:02 71346427
نماز ظهر و عصر در مسجدی در استانبول به پایان رسیده است و تعدادی از نمازگزاران نگاه خود را از امام جماعت به مربی ورزش معطوف می کنند تا به ورزش بپردازند. - ،برنامه ورزشی نمازگزاران در حداقل ...
نمازگزاران - امام جماعت - نماز - ورزش - وسیله نقلیه - مسجد - استانبول
56 - استقبال از ورزش نمازگزاران در مساجد استانبول + عکس
ایکنا- ورزشی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 12:00 71327806
ایکنا- ورزشی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 12:00 71327806
برنامه ورزش نمازگزاران که به ابتکار امام جماعت مسجدی در محله باغچه لار استانبول آغاز شد با استقبال گسترده از سوی نمازگزاران مواجه شده است و حداقل 11 مسجد دیگر محله به این برنامه پیوسته اند.
نمازگزاران - استانبول - برنامه - امام جماعت - مسجد - نماز - استقبال گسترده
57 - 2 دقیقه انجام این ورزش فشار خون را کاهش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 06:20 71284541
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 06:20 71284541
نشستن کنار دیوار یا «اسکات دیواری»، موثرترین تمرین بدنی برای پایین آوردن فشارخون است. - نشستن کنار دیوار یا اسکات دیواری ، موثرترین تمرین بدنی برای پایین آوردن فشارخون است. به گزارش ...
تمرین - فشارخون - دیوار - نشستن - فشار - تمرین بدنی - اسکات
58 - نشستن کنار دیوار یا «اسکات دیواری»؛ این دو دقیقه ورزش ساده شما را از مرگ نجات می دهد!
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 14:33 71228640
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 14:33 71228640
براساس نتایج تحقیقات، هشت دقیقه تمرین مقاومتی روزانه به مدت سه روز در هفته، می تواند کاهش سالم فشارخون را در پی داشته باشد. و خطرات مرتبط با مرگ های آنی در اثر فشار خون را کاهش دهد - زی سان:
تمرین - کاهش فشارخون - مقاومتی - فشارخون - کاهش - فشار - دیوار
59 - در این افراد بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزا زیاد است
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 11:36 71083407
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 11:36 71083407
ضعف سیستم ایمنی مهم ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزاست. او تاکید می کند: «اشکالی ندارد که هرازچندگاهی از این غذاها میل کنید، - به گزارش گرفته تا کووید-19 شده باشید و مدام ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - بیماری - سرماخوردگی - سیستم
60 - چرا مدام مریض می شوید؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 22:28 71030824
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 22:28 71030824
ضعف سیستم ایمنی مهم ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزا است. - شاید برایتان پیش آمده باشد که برای مدت طولانی گرفتار انواع بیماری ها از سرماخوردگی و آنفلوانزا گرفته تا ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - بیماری - سرماخوردگی - سیستم
اخبار داغ:
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد
سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما
تکرار حرکت جنجالی بیرانوند، گلر پرسپولیس علیه استقلالی ها (عکس)
آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبری داد
فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟
واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد
آخرین وضعیت بمب نقل و انتقال استقلال+ جزییات(14خرداد1403)
این مرد به اسم خواستگار سر دختران بلا می آورد؛ او را می شناسید/ عکس
اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود!
گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟
فروش اقساطی خودرو ایکس 33 دستی با اقساط 12 میلیونی
عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند
5 شرکت در تهران که با حقوق بالای 15 میلیون خبرنگار استخدام می کنند
فال ابجد 14 خرداد
آب پاکی دولت روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی
ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت
اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس
عکس های دیده نشده از امام(ره) در کنار همسر +یک گفتگوی خواندنی
اذعان رژیم صهیونیستی به ناتوانی در برابر قدرت نظامی مقاومت اسلامی لبنان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مهران مدیری
مدرسه تابستانه
حاتم بک پور
فیلم سینمایی مردی بدون سایه
مالک خیبر
سازمان نظام پزشکی
مقامات آمریکایی
چهره پردازی
موزه هنرهای معاصر کرمان
مسعود ده نمکی
محمدرضا شعبانی
رضا یعقوبی
رییس اسبق فدراسیون فوتبال
مدال طلا
عصر یخبندان
ایدا
دادستان سابق تهران
نگین شیرتری
وزیر دفاع کویت
ساخت داخلی
ممکن است میلان
اوسمار ویرا
سردار آزمون
وزارت جهاد کشاورزی
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
ثبت نام انتخابات
خبرگزاری فرانسه
امیر قلعه نویی
برنامه و بودجه
پرداخت معوقات
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
زندگی فوتبالی
جهاد کشاورزی
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
مراسم سالگرد
نقل و انتقال
جام قهرمانی
رییس سازمان
جشن قهرمانی
سازمان برنامه و بودجه کشور
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دروازه بان پرسپولیس
شمال فلسطین اشغالی
مجمع تشخیص مصلحت
رهبر معظم انقلاب
قدرت بازدارندگی
کاپیتان استقلال
فرمانده انتظامی
ولودیمیر زلنسکی
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
محمد خدابنده لو
مجری صدا و سیما
سرمربی تیم ملی
استقلال پیکان
محمدجواد ظریف
روزنامه نگاری
فلسطین اشغالی
لیگ بیست و سوم
ورزشگاه آزادی
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
دونالد ترامپ
بازی استقلال
شورای نگهبان
عثمان اندونگ
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما تکرار حرکت جنجالی بیرانوند، گلر پرسپولیس علیه استقلالی ها (عکس) آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبری داد فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟ واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد آخرین وضعیت بمب نقل و انتقال استقلال+ جزییات(14خرداد1403) این مرد به اسم خواستگار سر دختران بلا می آورد؛ او را می شناسید/ عکس اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود! گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟ فروش اقساطی خودرو ایکس 33 دستی با اقساط 12 میلیونی عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند 5 شرکت در تهران که با حقوق بالای 15 میلیون خبرنگار استخدام می کنند فال ابجد 14 خرداد آب پاکی دولت روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس عکس های دیده نشده از امام(ره) در کنار همسر +یک گفتگوی خواندنی اذعان رژیم صهیونیستی به ناتوانی در برابر قدرت نظامی مقاومت اسلامی لبنانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق مهران مدیری مدرسه تابستانه حاتم بک پور فیلم سینمایی مردی بدون سایه مالک خیبر سازمان نظام پزشکی مقامات آمریکایی چهره پردازی موزه هنرهای معاصر کرمان مسعود ده نمکی محمدرضا شعبانی رضا یعقوبی رییس اسبق فدراسیون فوتبال مدال طلا عصر یخبندان ایدا دادستان سابق تهران نگین شیرتری وزیر دفاع کویت ساخت داخلی ممکن است میلان اوسمار ویرا سردار آزمون وزارت جهاد کشاورزی برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال ثبت نام انتخابات خبرگزاری فرانسه امیر قلعه نویی برنامه و بودجه پرداخت معوقات سازمان برنامه تمدید قرارداد زندگی فوتبالی جهاد کشاورزی نماینده مردم پرسپولیسی ها مراسم سالگرد نقل و انتقال جام قهرمانی رییس سازمان جشن قهرمانی سازمان برنامه و بودجه کشور انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام دروازه بان پرسپولیس شمال فلسطین اشغالی مجمع تشخیص مصلحت رهبر معظم انقلاب قدرت بازدارندگی کاپیتان استقلال فرمانده انتظامی ولودیمیر زلنسکی استقلال خوزستان کارشناسان داوری محمد خدابنده لو مجری صدا و سیما سرمربی تیم ملی استقلال پیکان محمدجواد ظریف روزنامه نگاری فلسطین اشغالی لیگ بیست و سوم ورزشگاه آزادی عنوان قهرمانی انقلاب اسلامی اردوی تیم ملی دونالد ترامپ بازی استقلال شورای نگهبان عثمان اندونگ
